
PAKSHADARA
La société Pakshadara propose des ateliers mêlant méditation, respiration, yin yoga, et soundhealing (sonothérapie) : yoga du son, chant spontanée, bains sonores. Ces ateliers, compris d’une durée d’une ou deux heures, permettent de se relaxer, de se reconnecter à soi, de réduire le stress, d’apprendre à respirer en conscience… Ces pratiques participent également à une amélioration des capacités cognitives et favorisent la santé émotionnelle. Chaque atelier est personnalisable en fonction des besoins de chacun.
Contact : Jennifer
Téléphone : 07 82 06 58 45
Mail : pakshadara@gmail.com
Site internet : www.pakshadara.fr